Del mandato de ser al placer de habitarte.
Acompaño a mujeres +40 a soltar la exigencia y volver a escucharse…
Te acompaño porque también estuve ahí.
Pasé años mirando la vida a través del cristal del “éxito si adelgazaba” o “fracaso si engordaba”. Mi autoestima era una moneda al aire que dependía de un talle.
Hoy, después de años de búsqueda, a veces muy hacia afuera intentando mágicamente encontrar la respuesta y otras veces entendiendo que solo necesitaba quedarme en silencio. Todos estos años me tomé muy en serio el trabajo de crecimiento personal y lo hice a través de retiros por el mundo, infinidad de cursos, talleres y sobre todo a través de la meditación, que es la medicina de la escucha del alma.
Y hoy con 51 años, puedo decir que pude comprender profundamente que mi cuerpo no era el enemigo a vencer, sino el territorio que necesitaba ser amado. Porque ese cuerpo siempre estuvo ahí sosteniendo y permitiéndome cada una de las cosas maravillosas que logré en mi vida.
Porque hay un momento de la vida que el cuerpo nos pide un nuevo pacto. Ya no quiere control, nos pide cuidado. Ya no quiere exigencia, nos pide ser escuchado. Y cuanto antes lo podamos aprender, mejor será nuestra vida.
Vanina Volosin
Una comunidad de cambio de hábitos que une medicina integrativa, Ayurveda, coaching y espiritualidad práctica. Junto al Dr. Luis Daverede, para transformar tu salud desde adentro y en comunidad.
Un espacio femenino para sanar el vínculo con tu cuerpo y la alimentacion. Junto a la Lic. Mariel Bresler, lo construimos desde una mirada consciente, amorosa, sin juicio y en red.
PARA GRUPOS Y EMPRESAS
Charlas, meditaciones guiadas, workshops y experiencias grupales.
También creo y facilito espacios de encuentro para grupos de mujeres, comunidades y empresas que quieran trabajar bienestar, hábitos, salud emocional y conexión humana desde una mirada más consciente y cercana.
En estos espacios comparto cómo la meditación y la escucha hicieron un cambio importante en mi vida, y cómo pueden transformar la dinámica de cualquier grupo de trabajo o comunidad.
Trabajo con dinámicas grupales, ejercicios de autoobservación, mindfulness, hábitos de bienestar y propuestas participativas que invitan a conectar con una forma más saludable y humana de vivir y vincularnos.
Mis charlas combinan contenido, reflexión y experiencias prácticas. No me interesa solamente transmitir información, sino generar espacios donde las personas puedan sentirse identificadas, bajar el ruido cotidiano y llevarse herramientas reales para su vida.
¿Qué pequeña acción de amor podés hacer por vos hoy, aunque sea de 5 minutos?
Empecemos a hablar
Si tenés dudas sobre las sesiones, los espacios o te interesa llevar una charla o taller a tu empresa, escribime.
